Kinesitherapie

De grootste groep van verwijzingen voor kinesitherapie bevindt zich in het domein van de aandoeningen van het bewegingsstelsel:
‍
• pijnlijke rug of nek
• enkelverstuikingen
• tenniselleboog
• kinesitherapie na postoperatieve ingrepen

Kortom, alle behandelingen die de klachten en dysfuncties van de getroffen zones herstellen of verbeteren.

Onze kinesitherapie steunt op 2 pijlers:
‍
• een gepaste manuele behandeling
• persoonlijke actieve oefentherapie en functionele training.

Na een operatieve ingreep of aanslepende klacht is het aangewezen om zo snel mogelijk te starten met revalideren zodat pijnvrij bewegen opnieuw mogelijk wordt.

Operatieve ingrepen kunnen zijn:
‍
• schouderoperaties (hechting van een pees, na gipsimmobilisatie, na een factuur, protheseplaatsing, ...)
• knieoperaties (meniscus, voorste kruisband, kineprothese, kraakbeenverwijdering, ...)
• heupoperaties (kalkverwijdering, prothese, ...)
• enkeloperaties
• elleboogoperaties
• rugoperaties (discushernia, laminectomie, corporectomie, zenuwreleases, ...)

Ook kan u bij Den Tip terecht voor uw revalidatie na:
‍
• een langdurige en/of chronische ziekte
• een ongeval
• een sportletsel
• een Covid-infectie
‍

Begeleiding van recreatieve sporters of serieuze amateur sporters na een blessure vraagt net dat beetje meer dan een klassieke revalidatie. Er wordt specifiek gewerkt rond de bewegingspatronen en spiergroepen die van toepassing zijn in de beoefende sport. Er wordt gezocht naar uitdagendere oefeningen en zelfs veldrevalidatie behoort tot de mogelijkheden.

Beter dan genezen na een blessure is om blessures te vermijden en een preventieve begeleiding te starten eens je van plan bent om een nieuwe uitdaging aan te gaan of een nieuwe sport te gaan beoefenen. Dan begeleidt de sportkinesitherapeut jou in het realiseren van jouw doel. (bv.: 20km van Brussel lopen, spieropbouw door fitness, ...)

Acupunctuur is een medische complementaire techniek, die historisch gezien haar oorsprong vindt in de Traditionele Chinese Geneeskunde, en waarvan het doel is een therapeutisch effect te bekomen door simulatie van bepaalde specifieke punten op het menselijk lichaam met behulp van steriele naalden.

• Aangezichtspijn (inclusief kaakklachten/craniomandibulaire dysfunctie (CMD))
• Acne
• Acute pijn in het epigastrium (bij maagzweer, acute-en chronische gastritis en maagspasmen)
• Allergische rinitis (inclusief hooikoorts)
• Artrose
• Astma
• Bacillaire dysenterie
• Bijwerkingen van bestraling en/of chemotherapie
• Bloedneus (zonder lokale of algemene aandoening)
• Buikpijn (bij acute buikgriep of door maag-darm krampen)
• Chronische colitis ulcerosa (chronische darmontsteking)
• Chronische ontsteking van de prostaatklier (chronische prostatitis)
• Competitie stress syndroom
• Depressie (inclusief neurotische depressie en depressie na een hartinfarct)
• Diabetes / suikerziekte (niet insuline afhankelijk)
• Draaien van een verkeerd liggende foetus
• Excessieve speekselproductie veroorzaakt door medicatie
• Fibromyalgie en bindweefselontsteking (fasciitis)
• Frozen shoulder (periartritis)
• Galblaasontsteking (chronische cholecystitis)
• Galsteenkoliek
• Galstenen
• Gastrokinetische verstoring (verstoorde beweging van de maag)
• Gordelroos (herpes zoster)
• Herhaaldelijke urineweginfecties
• Herstel na een operatie
• Hoge bloeddruk (essentiële (primaire) hypertensie)
• Hoofdpijn
• Hypo-oestrogene anovulatie (verminderde activiteit van de eierstokken)
• Inleiding van de bevalling
• Ischias
• Jeuk
• Jicht
• Keelpijn (inclusief ontsteking van de keelamandelen / Tonsillitis)
• Kniepijn
• Lage bloeddruk (primaire hypotensie)
• Lage rugpijn
• Larynxspasme (strottenhoofdkramp) na het verwijderen van kunstmatige beademing bij kinderen
• Leukopenie
• Mannelijke seksuele disfuncties (niet veroorzaakt door een organische stoornis of ziekte)
• Misselijkheid en overgeven
• Nekpijn
• Neurodermitis
• Nierstenen en nierkoliek (pijn door nierstenen)
• Onvruchtbaarheid bij vrouwen
• Oorpijn
• Overgewicht
• Pijn en/of krampen tijdens de menstruatie zonder onderliggende oorzaak zoals afwijkingen in de baarmoeder en/of omliggende weefsels (primaire dysmenorroe)
• Pijnverlichting in de tandheelkunde (inclusief tandpijn en temporomandibulaire disfunctie (TMD))
• Pijn (acuut) aan de wervelkolom
• Pijn bij de bevalling
• Pijn bij kanker
• Pijn door een kijkoperatie
• PMS (premenstrueel syndroom)
• Postoperatieve pijn
• Posttraumatische dystrofie (PD) of complex regionaal pijnsyndroom (CRPS)
• Radiculair - en pseudoradiculair pijnsyndroom
• Reumatoïde artritis
• Slapeloosheid
• Spasmen van het aangezicht
• Stijve nek
• Syndroom van Raynaud
• Syndroom van Sjögren
• Syndroom van Tietze
• Temporomandibulaire disfunctie (TMD): myogene vormen
• Tenniselleboog
• Urethraal syndroom bij vrouwen (blaasirritatie die niet wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie van de urinewegen)
• Verstuiking
• Zenuwpijn (neuralgie) na gordelroos
• Ziekte van Bell, aangezichtsverlamming
• Ziekte van Ménière
• Zwangerschapsmisselijkheid

De werking is vaak al na 4 behandelingen merkbaar. Het genezingsproces wordt versneld door stimulatie van de zelfgenezende eigenschappen van het lichaam. Ze bevorderen de stofwisseling en verbeteren de bloedsomloop. Beschadigd weefsel herstelt en geneest zich. Hierdoor neemt de pijn af en verbetert de mobiliteit.

De therapeut stelt de plaats van de pijn vast en plaatst vervolgens het behandelpistool op de pijnzone waardoor shockwaves worden vrijgegeven.

• Schouderpijn (schouderverkalking)
• Tennis- of golferselleboog
• Kniepeesontsteking (jumper's knee)
• Scheenpijn/beenvliesontsteking
• Pijn aan de achillespees
• Hielpijn (hielspoor)
• Chronische nek-, schouder- en rugpijn
• Spanningshoofdpijn
• Spierspanning veroorzaakt door pijnlijke spierknobbels (trigger points)
• ...

Een behandelsessie duurt tussen 5 en 10 minuten, afhankelijk van de te behandelen aandoening. De voordelen voor u zijn o.a.:

• snel en effectief
• alternatief voor operatie
• geen langdurige revalidatie
• behandeling door uw fysiotherapeut
• geen medicatie meer nodig

Dry needling is een behandeltechniek, waarbij een zeer dun naaldje in de huid en spier wordt gestoken. Deze techniek is heel effectief bij de behandeling van myofasciale pijn en triggerpoints. Dry needling is gebaseerd op principes binnen de westerse geneeskunde en mag dus niet verward worden met acupunctuur. ”Dry” duidt op het feit dat niets geïnjecteerd wordt met de naald, er wordt alleen geprikt in het triggerpoint. De werking van deze techniek is in wetenschappelijk onderzoek aangetoond.​

Triggerpoints
Een spier is opgebouwd uit afzonderlijke spiervezels. In een normale ruststand is een spiervezel noch uitgerokken, noch samengetrokken. Wanneer er een triggerpoint in de spier zit, dan blijkt dat de spiervezels in de rusttoestand op bepaalde punten meer samengetrokken zijn dan in het omringende gebied. Op deze punten is de spierspanning dus hoger en blijven de spiervezels zelfs in rust samengetrokken. Hierdoor ontstaat een lokale verdikking met een slechte doorbloeding waardoor afvalstoffen zich ophopen. Dit zorgt voor bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtsverlies en pijnklachten. Triggerpoints kunnen worden gezien als een spierknoop: een bundeltje spiervezels dat zich niet ontspant, maar steeds strak aangespannen blijft.

Enkele oorzaken van het ontstaan van triggerpoints:

• Overbelasting van spieren door het herhaaldelijk uitvoeren van één dezelfde beweging, zelfs bij een kleine belasting.
• Overbelasting van spieren door kortdurende zware inspanning (bv. zwaar tillen, intensief sporten).
• Overbelasting van spieren door een verkeerde (werk)houding.
• Stress, dit brengt het lichaam in een verhoogde staat van paraatheid. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning waardoor triggerpoints sneller kunnen ontstaan.
• Acute traumata zoals een valpartij, botsing of blokkage.

Een manueel therapeut is gespecialiseerd is het onderzoeken en behandelen van bewegingsbeperkingen die uw klachten veroorzaken. Vooral de specifieke analyse en accurate behandeling van problemen van de wervelkolom heeft een belangrijke plaats in deze behandelstrategie.

Naast het opnieuw beweeglijk maken van de structuren die “vast” zitten  kan de manueel therapeut ook testen welke spieren verzwakt zijn of bepalen of de verhoudingen tussen de spieren uit balans zijn. Door het aanreiken van een individueel oefenprogramma kunnen deze verzwakkingen gericht aangepakt worden. Dit is de beste aanpak zorgt ervoor dat de klachten op een later moment niet opnieuw de kop op steken.

Samen met de bloedvaten is het lymfesysteem verantwoordelijk voor de waterhuishouding in ons lichaam. Overtollig vocht wordt via de aders en de lymfevaten afgevoerd naar het hart en de nieren. Men krijgt oedeem (vochtophoping) als de afvoer van het vocht niet goed verloopt. Dit kan bij beschadiging van het lymfesysteem (na borstoperatie, bestraling,…) of beschadiging van de aders (spataders, trombose,…).

De manuele lymfedrainage stimuleert het lymfestelsel. Het teveel aan vocht zal via deze massage beter en vlugger via de lymfebanen afgevoerd worden.

Soms kan lymfetaping nuttig zijn. Bij uitgesproken zwelling wordt er zwachteltherapie toegepast.​ Naast de lymfedrainage worden er ook oefeningen aangeleerd om de behandeling nog meer te ondersteunen.

Geriatrische kinesitherapie of kinesitherapie bij (ver)ouderen richt zich voornamelijk op het optimaliseren van de zelfredzaamheid om zo de levenskwaliteit te verhogen. Mede hierdoor kunnen mensen zo lang mogelijk op een veilige manier zelfstandig blijven wonen in hun thuissituatie, wat vaak één van hun grootste doelen is.

Aanleiding voor geriatrische kinesitherapie kan zijn dat mensen gevallen zijn, niet meer fysiek actief zijn, een operatie hebben ondergaan, rugklachten hebben en dergelijke. Na een vraaggesprek en onderzoek zal samen met de patiënt een individueel behandelingsschema opgesteld worden dat kan bestaan uit valpreventie, gangrevalidatie, reactivering, verbeteren van beweeglijkheid, spierkracht en evenwicht, postoperatieve revalidatie.

De behandeling kan afhankelijk van de situatie in de praktijk of aan huis gebeuren.

Rugpijn is één van de belangrijkste klachten binnen de gezondheidszorg. Aan de basis liggen vaak zwakke rug- en buikspieren door een tekort aan fysieke activiteiten.  Een tweede belangrijke oorzaak van rugpijn zijn verkeerde houdingen bij het werk en de foute houding bij veelvuldig foutief heffen en buigen. Sommige mensen moeten dan weer oefenen na een hernia of een rugoperatie.

Rugschool kan U helpen indien U reeds rugklachten hebt, maar ook als preventie om rugklachten in de toekomst te voorkomen. Aan de hand van de nodige informatie, tips en adviezen proberen we U een correcte rughygiëne aan  te leren.

Daarnaast gaan we de spieren rondom de wervelzuil aan het werk zetten aan de hand van specifieke oefeningen om uw rug zo goed mogelijk te beschermen tijdens dagelijkse activiteiten.

Palliatieve kinesitherapie is misschien minder gekend, maar kinesitherapie kan ook in deze levensfase van belang zijn. Het richt zich voornamelijk op het ondersteunen van zelfredzaamheid en het bieden van comfortzorg om de kwaliteit van leven zo hoog mogelijk te behouden. Dit houdt in dat er in de thuissituatie samen met de patiënt (en mogelijks met partner, familie en/of andere zorgverleners) kleine, haalbare doelstellingen worden opgesteld, afhankelijk van de noden van de patiënt. Bijvoorbeeld het helpen bestrijden van pijn en ongemakken, voorkomen van spierverkortingen en gewrichtsstijfheid, ondersteunen of aanleren van transfers (in en uit auto, rechtkomen vanuit lig, …), maar ook een luisterend oor bieden aan de patiënt en zijn omgeving. Belangrijk om te weten is dat dit gebeurd op het ritme van de patiënt, rekening houdend met hoe de patiënt zich op dat moment voelt. De therapie zal steeds in de thuissituatie gebeuren.

Mobiliteit is vaak een probleem bij mensen die revalidatie nodig hebben. Afhankelijk van de operatie of van het letsel kan het moeilijk zijn om naar de praktijk zelf te komen. Enerzijds is dit door bepaalde hulpmiddelen, zoals een rolstoel, die moeilijk transporteerbaar zijn.

Anderzijds kan het ook zijn dat de patiënt voorlopig bedlegerig is en totaal niet kan lopen. Wanneer de behandeling het dus toelaat, komt ons team van specialisten graag tot bij uw thuis!

Reuma is een verzamelnaam voor niet minder dan 200 verschillende ziekten. De reumatische aandoeningen kan men grosso modo onderverdelen in vier grote groepen:

• De ontstekingsreuma's
• De artrosen of slijtagereuma's
• De weke delen reuma's (de reuma's buiten de gewrichten)
• De reuma's van het skelet

Naast de normale behandelingen (o.a. massage, mobilisatie...) geven wij (kinesitherapeuten) ook raadgevingen in verband met het verminderen van pijn en het behouden van mobiliteit. Voor vele mensen met reuma neemt de kinesitherapeut een sleutelpositie in.

Voor patiënten met bepaalde aandoeningen is er een verhoogde terugbetaling voor o.a. kinesitherapie (E-pathologie).

Oefenen en voldoende bewegen is van zeer groot belang voor door reuma getroffen gewrichten. De bewegingen moeten steeds onbelast gebeuren. Bewegingen voorkomen immers artrose en ook de gevreesde verstijving in flexiestand (van de ellebogen, de heupen en de knieën) bij polyartritis en de wervelverstijving in gebogen stand bij de ziekte van Bechterew.

Ook bij bepaalde reuma's van het bot, zoals de ziekte van Paget, kunnen kinesitherapie en oefeningen een preventieve en behandelende rol hebben De kinesitherapeut kan richtlijnen geven voor het aanpassen van bepaalde oefeningen specifiek gericht naar de mobiliteit en het ziektebeeld van de patiënt.

Respiratoire therapie, ademhalingskinesitherapie of longrevalidatie heeft als doel de longen van de patiënt zo snel mogelijk vrij te krijgen van mucus (slijm), longweefsel te herstellen of om belemmeringen voor een normale ademhaling ongedaan te maken.

Wanneer is therapie aangewezen?

De meest voorkomende aandoeningen die voor therapie in aanmerking komen zijn: bronchitis bronchiolitis RSV (respiratoir syncytieel virus) infectie bij jonge zuigelingen, sinusitis tracheïtis pneumonie en bronchopneumonie COPD (chronisch obstructief longlijden) mucoviscidose astma longoedeem. Recent is hier een Post-Covid behandeling aan toegevoegd geworden.

Het genezingsproces van de longen wordt aanzienlijk bevorderd en versnelt met ondersteunende longrevalidatietechnieken.