Kinesitherapie

De grootste groep van verwijzingen voorkinesitherapie bevindt zich in het domein van aandoeningen van spieren en gewrichten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan:
‍
 • een pijnlijke nek/rug;
 • tenniselleboog;
 • enkelverstuikingen;
 • peesontstekingen;
 • kinesitherapie na operatieve ingrepen;
 • ...

De behandeling van deze klachten richt zich op het verbeteren van de algemene bewegingsfunctie van het lichaam. Dit wordt gerealiseerd aan de hand van een gepaste manuele behandeling in combinatie meteen persoonlijk oefenprogramma en functionele training.

Respiratoire therapie, ademhalingskinesitherapie of longrevalidatie heeft als doel de longen van de patiënt zo snel mogelijk vrij te krijgen van mucus (slijm), longweefsel te herstellen of om belemmeringen voor een normale ademhaling ongedaan te maken.

Wanneer is therapie aangewezen?

De meest voorkomende aandoeningen die voor therapie in aanmerking komen zijn: bronchitis bronchiolitis RSV (respiratoir syncytieel virus) infectie bij jonge zuigelingen, sinusitis tracheïtis pneumonie en bronchopneumonie COPD (chronisch obstructief longlijden) mucoviscidose astma longoedeem. Recent is hier een Post-Covid behandeling aan toegevoegd geworden.

Het genezingsproces van de longen wordt aanzienlijk bevorderd en versneld met ondersteunende longrevalidatietechnieken.

Begeleiding van recreatieve sporters of serieuze amateur sporters na een blessure vraagt net dat beetje meer dan een klassieke revalidatie. Er wordt specifiek gewerkt rond de bewegingspatronen en spiergroepen die van toepassing zijn in de beoefende sport. Er wordt gezocht naar uitdagendere oefeningen en zelfs veldrevalidatie behoort tot de mogelijkheden.

Voorkomen is beter dan genezen! Denk je aan een nieuwe sport of uitdaging, zoals de 20 km van Brussel of spieropbouw in de fitness? Onze sportkinesitherapeut helpt je blessures te voorkomen en begeleidt je naar het behalen van jouw doel.

Acupunctuur is een medische complementaire techniek, die historisch gezien haar oorsprong vindt in de Traditionele Chinese Geneeskunde, en waarvan het doel is een therapeutisch effect te bekomen door simulatie van bepaalde specifieke punten op het menselijk lichaam met behulp van steriele naalden.

• Aangezichtspijn (inclusief kaakklachten/craniomandibulaire dysfunctie (CMD))
• Acne
• Acute pijn in het epigastrium (bij maagzweer, acute-en chronische gastritis en maagspasmen)
• Allergische rinitis (inclusief hooikoorts)
• Artrose
• Astma
• Bacillaire dysenterie
• Bijwerkingen van bestraling en/of chemotherapie
• Bloedneus (zonder lokale of algemene aandoening)
• Buikpijn (bij acute buikgriep of door maag-darm krampen)
• Chronische colitis ulcerosa (chronische darmontsteking)
• Chronische ontsteking van de prostaatklier (chronische prostatitis)
• Competitie stress syndroom
• Depressie (inclusief neurotische depressie en depressie na een hartinfarct)
• Diabetes / suikerziekte (niet insuline afhankelijk)
• Draaien van een verkeerd liggende foetus
• Excessieve speekselproductie veroorzaakt door medicatie
• Fibromyalgie en bindweefselontsteking (fasciitis)
• Frozen shoulder (periartritis)
• Galblaasontsteking (chronische cholecystitis)
• Galsteenkoliek
• Galstenen
• Gastrokinetische verstoring (verstoorde beweging van de maag)
• Gordelroos (herpes zoster)
• Herhaaldelijke urineweginfecties
• Herstel na een operatie
• Hoge bloeddruk (essentiële (primaire) hypertensie)
• Hoofdpijn
• Hypo-oestrogene anovulatie (verminderde activiteit van de eierstokken)
• Inleiding van de bevalling
• Ischias
• Jeuk
• Jicht
• Keelpijn (inclusief ontsteking van de keelamandelen / Tonsillitis)
• Kniepijn
• Lage bloeddruk (primaire hypotensie)
• Lage rugpijn
• Larynxspasme (strottenhoofdkramp) na het verwijderen van kunstmatige beademing bij kinderen
• Leukopenie
• Mannelijke seksuele disfuncties (niet veroorzaakt door een organische stoornis of ziekte)
• Misselijkheid en overgeven
• Nekpijn
• Neurodermitis
• Nierstenen en nierkoliek (pijn door nierstenen)
• Onvruchtbaarheid bij vrouwen
• Oorpijn
• Overgewicht
• Pijn en/of krampen tijdens de menstruatie zonder onderliggende oorzaak zoals afwijkingen in de baarmoeder en/of omliggende weefsels (primaire dysmenorroe)
• Pijnverlichting in de tandheelkunde (inclusief tandpijn en temporomandibulaire disfunctie (TMD))
• Pijn (acuut) aan de wervelkolom
• Pijn bij de bevalling
• Pijn bij kanker
• Pijn door een kijkoperatie
• PMS (premenstrueel syndroom)
• Postoperatieve pijn
• Posttraumatische dystrofie (PD) of complex regionaal pijnsyndroom (CRPS)
• Radiculair - en pseudoradiculair pijnsyndroom
• Reumatoïde artritis
• Slapeloosheid
• Spasmen van het aangezicht
• Stijve nek
• Syndroom van Raynaud
• Syndroom van Sjögren
• Syndroom van Tietze
• Temporomandibulaire disfunctie (TMD): myogene vormen
• Tenniselleboog
• Urethraal syndroom bij vrouwen (blaasirritatie die niet wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie van de urinewegen)
• Verstuiking
• Zenuwpijn (neuralgie) na gordelroos
• Ziekte van Bell, aangezichtsverlamming
• Ziekte van Ménière
• Zwangerschapsmisselijkheid

De werking is vaak al na 4 behandelingen merkbaar. Het genezingsproces wordt versneld door stimulatie van de zelfgenezende eigenschappen van het lichaam. Ze bevorderen de stofwisseling en verbeteren de bloedsomloop. Beschadigd weefsel herstelt en geneest zich. Hierdoor neemt de pijn af en verbetert de mobiliteit.

De therapeut stelt de plaats van de pijn vast en plaatst vervolgens het behandelpistool op de pijnzone waardoor shockwaves worden vrijgegeven.

• Schouderpijn (schouderverkalking)
• Tennis- of golferselleboog
• Kniepeesontsteking (jumper's knee)
• Scheenpijn/beenvliesontsteking
• Pijn aan de achillespees
• Hielpijn (hielspoor)
• Chronische nek-, schouder- en rugpijn
• Spanningshoofdpijn
• Spierspanning veroorzaakt door pijnlijke spierknobbels (trigger points)
• ...

Een behandelsessie duurt tussen 5 en 10 minuten, afhankelijk van de te behandelen aandoening. De voordelen voor u zijn o.a.:

• snel en effectief
• alternatief voor operatie
• geen langdurige revalidatie
• behandeling door uw fysiotherapeut
• geen medicatie meer nodig

Dry needling is een techniek waarbij een dunne naald in de huid en spier wordt geplaatst om myofasciale pijn en triggerpoints te behandelen. Het woord "dry" verwijst naar het feit dat er geen medicatie of vloeistof wordt ingespoten. De naald wordt enkel in het triggerpoint gestoken om de spanning in de spier te verlichten. Deze methode is wetenschappelijk bewezen effectief en is gebaseerd op principes van de westerse geneeskunde, niet op acupunctuur.
‍
Triggerpoints ontstaan wanneer bepaalde spiervezels samengetrokken blijven, zelfs in rust. Dit verhoogt de spierspanning, veroorzaakt een lokale verdikking en verstoort de doorbloeding. Daardoor hopen afvalstoffen zich op, wat leidt tot pijn, stijfheid, krachtsverlies en bewegingsbeperkingen. Elk triggerpoint heeft vaak een specifiek pijnuitstralingsgebied, dat zich vaak verder van de triggerpoint zelf bevindt. Triggerpoints kunnen gezien worden als spierknopen die niet ontspannen, maar constant aangespannen blijven.
Enkele oorzaken van het ontstaan van triggerpoints:

• Overbelasting van spieren door het herhaaldelijk uitvoeren van één dezelfde beweging, zelfs bij een kleine belasting.
• Overbelasting van spieren door kortdurende zware inspanning (bv. zwaar tillen, intensief sporten).
• Overbelasting van spieren door een verkeerde (werk)houding.
• Stress, dit brengt het lichaam in een verhoogde staat van paraatheid. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning waardoor triggerpoints sneller kunnen ontstaan.
• Acute traumata zoals een valpartij, botsing of blokkage.

Een manueel therapeut behandelt het lichaam als geheel en richt zich op de onderliggende oorzaak van uw klachten, in plaats van de pijn enkel lokaal te verlichten. De behandeling heeft doorgaans een brede focus, maar vaak ligt de nadruk op de wervelkolom, omdat disfuncties hierin vaak een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van pijnklachten.
‍
Naast het herstellen van de beweeglijkheid van vastzittende gewrichten, onderzoekt de manueel therapeut ook de spierbalans en identificeert verzwakte spieren. Met een gepersonaliseerd oefenprogramma wordt deze disbalans aangepakt, wat helpt om klachten op de lange termijn te voorkomen en het herstel te bevorderen.

Samen met de bloedvaten is het lymfesysteem verantwoordelijk voor de waterhuishouding in ons lichaam. Overtollig vocht wordt via de aders en de lymfevaten afgevoerd naar het hart en de nieren. Men krijgt oedeem (vochtophoping) als de afvoer van het vocht niet goed verloopt. Dit kan bij beschadiging van het lymfesysteem (na borstoperatie, bestraling,…) of beschadiging van de aders (spataders, trombose,…).

De manuele lymfedrainage stimuleert het lymfestelsel. Het teveel aan vocht zal via deze massage beter en vlugger via de lymfebanen afgevoerd worden.

Soms kan lymfetaping nuttig zijn. Bij uitgesproken zwelling wordt er zwachteltherapie toegepast.​ Naast de lymfedrainage worden er ook oefeningen aangeleerd om de behandeling nog meer te ondersteunen.

Geriatrische kinesitherapie of kinesitherapie bij (ver)ouderen richt zich voornamelijk op het optimaliseren van de zelfredzaamheid om zo de levenskwaliteit te verhogen. Mede hierdoor kunnen mensen zo lang mogelijk op een veilige manier zelfstandig blijven wonen in hun thuissituatie, wat vaak één van hun grootste doelen is.

Aanleiding voor geriatrische kinesitherapie kan zijn dat mensen gevallen zijn, niet meer fysiek actief zijn, een operatie hebben ondergaan, rugklachten hebben en dergelijke. Na een vraaggesprek en onderzoek zal samen met de patiënt een individueel behandelingsschema opgesteld worden dat kan bestaan uit valpreventie, gangrevalidatie, reactivering, verbeteren van beweeglijkheid, spierkracht en evenwicht, postoperatieve revalidatie.

De behandeling kan afhankelijk van de situatie in de praktijk of aan huis gebeuren.

Rugpijn is één van de belangrijkste klachten binnen de gezondheidszorg. Aan de basis liggen vaak zwakke rug- en buikspieren door een tekort aan fysieke activiteiten. Een tweede belangrijke oorzaak van rugpijn zijn verkeerde houdingen bij het werk en de foute houding bij veelvuldig foutief heffen en buigen. Sommige mensen moeten dan weer oefenen na een hernia of een rugoperatie.

Rugschool kan u helpen indien u reeds rugklachten hebt, maar ook als preventie om rugklachten in de toekomst te voorkomen. Aan de hand van de nodige informatie, tips en adviezen proberen we U een correcte rughygiëne aan  te leren.

Daarnaast gaan we de spieren rondom de wervelzuil aan het werk zetten aan de hand van specifieke oefeningen om uw rug zo goed mogelijk te beschermen tijdens dagelijkse activiteiten.

Palliatieve kinesitherapie is misschien minder gekend, maar kinesitherapie kan ook in deze levensfase van belang zijn. Het richt zich voornamelijk op het ondersteunen van zelfredzaamheid en het bieden van comfortzorg om de kwaliteit van leven zo hoog mogelijk te behouden. Dit houdt in dat er in de thuissituatie samen met de patiënt (en mogelijks met partner, familie en/of andere zorgverleners) kleine, haalbare doelstellingen worden opgesteld, afhankelijk van de noden van de patiënt. Bijvoorbeeld het helpen bestrijden van pijn en ongemakken, voorkomen van spierverkortingen en gewrichtsstijfheid, ondersteunen of aanleren van transfers (in en uit auto, rechtkomen vanuit lig, …), maar ook een luisterend oor bieden aan de patiënt en zijn omgeving. Belangrijk om te weten is dat dit gebeurt op het ritme van de patiënt, rekening houdend met hoe de patiënt zich op dat moment voelt. De therapie zal steeds in de thuissituatie gebeuren.

Mobiliteit is vaak een probleem bij mensen die revalidatie nodig hebben. Afhankelijk van de operatie of van het letsel kan het moeilijk zijn om naar de praktijk zelf te komen. Bijvoorbeeld door bepaalde hulpmiddelen, zoals een rolstoel, die moeilijk transporteerbaar zijn.

Het kan ook zijn dat de patiënt voorlopig bedlegerig is en totaal niet kan lopen. Wanneer de behandeling het dus toelaat, komt ons team van specialisten graag tot bij u thuis!

Reuma is een verzamelnaam voor niet minder dan 200 verschillende ziekten. De reumatische aandoeningen kan men grosso modo onderverdelen in vier grote groepen:

• De ontstekingsreuma's
• De artrosen of slijtagereuma's
• De weke delen reuma's (de reuma's buiten de gewrichten)
• De reuma's van het skelet

Naast de normale behandelingen (o.a. massage, mobilisatie...) geven wij ook raadgevingen in verband met het verminderen van pijn en het behouden van mobiliteit. Voor vele mensen met reuma neemt de kinesitherapeut een sleutelpositie in.

Voor patiënten met bepaalde aandoeningen is er een verhoogde terugbetaling voor o.a. kinesitherapie (E-pathologie).

Oefenen en voldoende bewegen is van zeer groot belang voor door reuma getroffen gewrichten. De bewegingen moeten steeds onbelast gebeuren. Bewegingen voorkomen immers artrose en ook de gevreesde verstijving in flexiestand (van de ellebogen, de heupen en de knieën) bij polyartritis en de wervelverstijving in gebogen stand bij de ziekte van Bechterew.

Ook bij bepaalde reuma's van het bot, zoals de ziekte van Paget, kunnen kinesitherapie en oefeningen een preventieve en behandelende rol hebben. De kinesitherapeut kan richtlijnen geven voor het aanpassen van bepaalde oefeningen specifiek gericht naar de mobiliteit en het ziektebeeld van de patiënt.